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备孕期血压高怎么调理会好一些了的呢?

2 |妈妈网_kwo5ac|2018-06-22 15:32

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赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降血压的作用。如果是在怀孕期间的话,这个有必要去医院里做一下检查。出现了高血压,现浇的话注意了,就是盐分含量较高的食物,暂时不要吃,会有一定的影响的。
血压高要少吃高糖高盐的食物,要合理搭配膳食,多运动,控制体重和血压。

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