孕妈妈有水肿的情况建议可以吃些利尿的食物，比如说冬瓜之类的，另外要注意控制盐分的摄入。
因为体内荷尔蒙激素的变化容易导致细胞水肿，增大的子宫也会压迫下腔静脉造成回流的障碍，所以孕妇很多都会出现浮肿。平时注意休息，不要长时间的坐立。睡觉前可以用热的生姜水泡脚按摩一下，最好把脚垫高。期间少吃咸的，饮食清淡。
到了孕晚期，手脚浮肿是正常的，晚上记得用温水泡一泡脚，促进脚部的血液循环，睡觉的时候在脚部垫个枕头，抬高一点。
在怀孕期间，很多人都会出现浮肿现象，所以别吃太咸的东西，而且怀孕期间的话也是要注意少食多餐，睡觉的时候在脚下，可以垫一个枕头，平时的话喝点红豆汤。
孕晚期水肿也要高度重视，要到孕检门诊看医生，排出妊娠高血压综合征导致的水肿，同时要做到饮食清淡，睡觉时把脚踝垫高些。
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suexy2014
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丽霞7694
