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孕早期补钙吃什么食物会好一些了的呢？

2 |妈妈网_tn0wwv|2018-06-25 15:15

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多吃富含钙的食物，比如牛奶、虾皮、海带、芝麻酱、蔬菜、豆制品等钙含量高。早餐要吃得丰富，还可吃含钙量较高的芝麻酱、卤鸡蛋、全麦面包等，经常变换搭配。
棉花糖-甜|2018-06-25 评论
一般在孕期的时候，最好通过钙片来补充钙比较好。这个时候可以多喝排骨汤，鸡汤，鸽子汤，让宝宝快快成长。
萌系小妞11|2018-06-25 评论
宝妈可以多吃含钙的食物牛奶，虾皮，海带，豆制品等含钙高的食物。
妈妈网_9p8vim|2018-06-25 评论
孕妈你好，可以多吃猪肉，猪脚排骨，黄豆这些都是补钙效果很好的，可以多吃
妈妈网_i4h8uy|2018-06-25 评论

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