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孕妇餐有哪些？什么餐是孕妇餐？

2 |妈妈网_v16s2|2018-07-05 10:30

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只要保证营养均衡容易消化就属于孕妇餐，早餐可以喝小米粥，吃小笼包，喝牛奶，吃面包片等等。
影九念|2018-07-05 评论
其实我觉得你自己在孕期的话，其实也没有必要说太过刻意吧，我觉得这个阶段的话就是能够多吃一些高蛋白的，什么牛奶啊，鸡蛋啊，每天早晚坚持喝牛奶，然后多吃新鲜水果和蔬菜，适量的吃一些坚果类的东西，都是可以很好的满足孩子的发育需求的。
零伊|2018-07-05 评论

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