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叶酸和钙片可以一起吃吗

2 |蔷薇滑语|2018-07-05 15:29

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可以一起吃的,叶酸其实也是一种维生素,所以在早上的吸收效果比较好,钙片在晚上的吸收效果比较好。
这两样最好还是最多一个小时分开吃比较好,毕竟有可能会影响到吸收。
叶酸片,当然是可以和钙片一起吃的,像之前怀孕的时候基本上,每天都是吃一片叶酸片,哪有服用一些维生素,只要间隔半个小时左右,那么就没有什么影响
叶酸和钙片在怀孕期间是可以吃的,最好是两种间隔开一段时间就可以了,这个没有影响。
怀孕期间,这两种维生素同时补充的话,并不会有什么影响,但是建议叶酸可以在早上吃,比较有利于促进吸收。

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