如果产后气血不足的话，我觉得可以多吃一些含铁量丰富的食物，比如多吃一些动物肝脏。
产后多长时间了，我觉得你可以吃一点补气血的东西，等到给宝宝，断奶以后你就可以去找中医给你调理一下，
产后气血不足的话肯定多吃些补品，可以选择在医生指导下，用药的就可以，鸽子汤，鸡汤都可以。
产后气血不足，很容易造成一些身体虚弱，奶水不足的情况，这时候一定要注意多休息，你可以适当的吃一些红糖煮鸡蛋，不但可以排出恶露，有助于子宫恢复健康，而且补血效果是很不错的，也有下奶的作用，这时候一定要多吃一些有营养的食物，你可以吃一些动物内脏，大叶子蔬菜，红枣，花生都是可以补血的，也可以适当的吃一些阿胶也是很不错的。
然后出现了气血不足，这个不要紧。贫血一般就是脸色苍白，脸色发黄，自觉虚弱无力，多汗，气喘，呼吸不畅，心跳加快的现象。现在贫血的现象没关系的，多吃一些铁含量高的食物吧。贫血往往是缺铁性贫血，要多吃动物内脏，动物血，瘦肉，芝麻，黑木耳，黄花菜，油菜，蘑菇，牡蛎。
当然是需要注意，多喝一些有营养的汤呀，比如说鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，都会有助于身体恢复的
你好，可以多喝一点有营养的汤水，比如炖点鸽子汤，乌鸡汤里面加入红枣枸杞，这些他们长期食用，是可以帮助补充气血的！而且母乳的质量也会变得很好！天气比较热，这些应该会有一点点上火，记得要多喝点温开水，避免痔疮便秘！
产后气血不足，可以吃点中药调理一下，或者是喝点儿补气血的口服液。
这个可以喝点那个补气血的口服液，也可以喝点红枣，小米粥，都是可以补气血的。
在生产以后产妇都是会由气血不足的现象的，坐月子期间可以多吃些红枣花生阿胶瘦肉动物肝脏等补血的食物的，也可以多喝点鸡汤鱼汤等滋补性的食物！
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