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待解决

肚子胀不消化,便秘,好难受,吃什么有效解决?

2 |妈妈网_dyomqg|2018-07-10 18:20

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其他答案
一般出现这种情况,可以吃一些火龙果、红薯、玉米帮助消化,除了食疗的调整之外,平常也是需要有适当的运动量,促进肠胃的蠕动的
肚子胀气,不消化,便秘难受,你可以吃一点益生菌调理一下。饮食上多吃一点清淡容易消化的食物。

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