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女人月经期吃什么好？月经期的时候可以洗头吗？

2 |妈妈网_z1sgmc|2018-07-11 10:09

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你好！月经期间可以适当吃点补身体，补气血的，月经期间最好前两天不要洗头，这样会延长月经时间的。
晴天微笑91|2018-07-11 评论
月经期可以多吃一些补气血的食物，不要吃生冷辛辣刺激的，经期可以正常洗头洗澡了。
EVA20161220|2018-07-11 评论
最好是注意保暖月经期间尽量不要洗头对身体不好，容易受凉的还是注意吧，平时就多注意休息一下
孙夫人第1|2018-07-11 评论
来月经的时候一定要多吃一些暖宫的食物，太凉的东西不要吃，可以多吃一点补血，补铁的东西，可以吃点红糖姜水。
帅荃荃|2018-07-11 评论
女人月经期间的话，可以多吃一些温补的食物，多吃一些含蛋白质丰富的食物，月经期间的话是可以洗头的
贝贝。20141212|2018-07-11 评论
女人经期的话注意不要吃凉的，辛辣刺激的东西，正常吃东西就可以了啊，可以喝一点生姜红糖水，有那个排恶露的效果，洗头是可以的，主要要注意一定要及时吹干
木桩麻麻|2018-07-11 评论

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