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宝宝一直十一二点才睡觉，叫他早点睡都不肯，请问1岁的宝宝几点睡觉比较好？

2 |妈妈网_cgo5o8|2018-07-11 17:54

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你好，宝宝最好是在晚上九点多的时候睡觉。这样最好了，因为晚上身体生长激素分泌的是最旺盛的。十点半左右的时候分泌的很旺盛，一定要在深度睡眠的情况下，效果才好。
晴天微笑91|2018-07-11 评论
你好，一般让孩子早一些睡，对身体发育会比较好一些的。白天尽量让孩子少睡一点，带他出去玩一下，比较累的话，晚上就会睡得早一点呢。小孩子，最晚也应该在十点就入睡了。
妈妈网_6xl577|2018-07-11 评论
十一二点才睡觉确实有点晚嘛，最好是十点前就睡觉了，傍晚的时候尽量不要让宝宝太晚睡觉了，最好是五点以前就不要让宝宝睡了。
小b仔2017|2018-07-11 评论

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