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女性备孕期间应该吃什么？备孕的女性宫寒怎样调理？

2 |妈妈网_824uum|2018-07-14 07:13

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你好，备孕期前首先调整好饮食和作息时间，然后按时吃叶酸片。宫寒的话注意不要吃寒凉的东西。
晴天微笑91|2018-07-14 评论
备孕期间一定要多注意饮食均衡，不要偏食挑食，要少吃多餐，少量多样，多吃一些比较容易消化的食物，要多注意补充叶酸片。
帅荃荃|2018-07-14 评论
你现在备孕期间应该要吃叶酸。可以去医院看看中医，把把脉，确定下，如果确定是宫寒的话，可以在月经期吃点艾附暖宫丸，或者吃点少腹逐瘀颗粒。注意每天热水泡泡脚或者水中放点红花。经期不要冷水洗漱及着凉。艾叶煮鸡蛋泡泡脚，或者艾灸用来暖宫效果也尽量还可以的。
kiya宝贝|2018-07-14 评论
你好，我觉得可以去蒸汗蒸，这样排除寒气的效果会比较好，同时饮食方面注意辛辣生冷的就不要吃了。
雨后晴天0123|2018-07-14 评论

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