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女人补身体吃些什么?备孕的时候女性肾虚怎么办?

2 |妈妈网_9sot3a|2018-07-16 09:35

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注意多吃一些黑黑的食物,黑豆芝麻汁。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
不要熬夜呀,平常多吃一点黑色的食物,比如像黑豆或者是黑芝麻比较好。

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