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产妇多久能运动呢?运动时该注意什么呢?

2 |妈妈网_lqyw25|2018-07-17 10:59

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产后三天就可以适当的下床走动走动了。但是不要做那些太激烈的运动。
产妇一般生产完之后,医生都会建议下床走一走有助于排气可以早点吃东西。
你好,产后如果没什么不舒服可以下床活动,这样有助于身体恢复,不过建议叫个人陪着你
简单的运动在月子以后就可以了,先做瑜伽的简单拉伸动作,把身体打开。

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