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哺乳期饮食要注意什么?有哪些方面需要注意?

2 |妈妈网_sl08ak|2018-07-17 13:12

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哺乳期的话饮食要注意千万不能吃的太油腻,或者是太凉,都是容易导致拉肚子了呢!多喝点有营养的汤水,也吃点补气血的食物!
母乳期的妈妈饮食一定要清淡一点,在这个时候你吃什么孩子就会吸收到什么,所以你要少吃垃圾食品。

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