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在哺乳期可以吃牛奶枣吗?嘴巴寂寞啊

2 |妈妈网_7fzydl|2018-07-18 15:58

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哺乳期的妈妈当然适当的吃一些枣和不错的可以不选,但是不要吃太多,容易上火,在哺乳期间荤素搭配,食物一定要注意营养,多休息,不要暴饮暴食。
当然可以吃啦,而且这个对于自己本身和宝贝都是有好处的吧。注意食物的清淡,容易消化的。
哺乳期的时候是可以吃牛奶和枣子的。牛奶是可以补钙的,枣子是补气补血的食物。

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