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哺乳期吃什么菜补钙？哺乳期缺钙，宝宝也会跟着缺钙吗？

2 |妈妈网_2rcmx|2018-07-20 10:33

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你好，哺乳期的话你可以多吃一些豆类食品。还有骨头汤之类的都是可以补钙的。
成宝的妈咪|2018-07-20 评论
母乳期间一定要多注意饮食均衡，不要偏食挑食，要少吃多餐，少量多样，多吃一些比较容易消化的食物，多吃一点新鲜的水果和蔬菜。
帅荃荃|2018-07-20 评论
建议每天补充适量的维生素AD和钙，连续纠正后，定期复查
伊可新小葫芦|2018-07-25 评论
哺乳期缺钙的话，妈妈可以吃一点钙片进行补钙。也可以吃一点虾米和，豆腐之类的
魔力莫莉|2018-07-20 评论
哺乳期间可以多吃些紫菜，虾皮，海带，骨头汤，这些食物中都是含钙比较高的食物。
辉煌金|2018-07-20 评论
哺乳期的话可以吃钙片补钙的话效果是比较好的，如果母乳质量好一点的话宝宝营养也会好一点
潇潇洒洒曾经|2018-07-20 评论
在不乳期缺钙可以多喝一些孕妇奶粉，里面含有丰富的钙质，同时可以吃一些豆腐。
新新578|2018-07-20 评论

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