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产后月子食谱有哪些？什么食谱适合产后吃？

2 |妈妈网_11e8m|2018-07-23 07:30

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你可以下载妈妈网孕育，上面有产后食谱宝典，宝宝的食谱也有的！
猪兔子的|2018-07-23 评论
这期间当然是以汤水为主，奶制品，新鲜的水果为辅。注意营养多元化，不要吃太油腻的东西，因为这个阶段的运动量很少，很容易便秘。
妈妈网_7oiq08|2018-07-23 评论
产后在月子里应该多吃点营养的汤水，特别是红枣阿胶一类的，可以帮助补气血的。
妈妈网_8y1c79|2018-07-23 评论

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