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在哺乳期的时候妇女吃什么菜好？

2 |妈妈网_uh5kes|2018-07-23 10:22

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在哺乳期的妇女要多吃一些营养丰富的食物，要注意饮食的多样化。多吃富含蛋白质和钙的食物。
EVA20161220|2018-07-23 评论
一般产后第2天就可以吃点蔬菜，这样可以缓解出现便秘。妈妈可以喝一些排骨汤，鸡汤，鸽子汤，这样宝宝就有口福了。
梓豪sv|2018-07-23 评论
多喝一点猪蹄汤，鲫鱼汤，尽量不要吃韭菜麦芽，因为这两种容易导致回奶。
妈妈网_valpmx|2018-07-23 评论
哺乳期间，为了宝宝的奶水充足，最好，吃一些通乳的有营养的食物。
AA黄辛燕|2018-07-23 评论
哺乳期的妇女为了保证婴儿营养的摄入均衡。所以什么时候菜和水果都要吃一些。
亲近自然2|2018-07-23 评论
妈妈在哺乳期间的时候呢，也是上面还是需要尽量以清淡营养为主的，需要多喝一些汤汤水水比较好
小子太秀气|2018-07-23 评论

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