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母乳喂养怎么吃是比较合适的呢？

2 |妈妈网_zm780|2018-07-23 17:10

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母乳喂养的话，这个可以。我们所说的母乳喂养期间应该要吃营养均衡的食物。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
Love洪多多|2018-07-23 评论
母乳喂养期间，注意饮食清淡，均衡营养比例要协调营养搭配。效果应该还都不错。
妈妈网_4v7omu|2018-07-24 评论
这个要看宝宝的大小，如果是前两个月的宝宝，每两个小时喂一次，每次吃20到30分钟。三个月到六个月的宝宝，每三四个小时喂一次，吃15到20分钟。
月牙弯弯1233|2018-07-24 评论
母乳喂养基本上营养价值都比较高。不过每一次喂养还是少食多餐比较合适。
妈妈网_j2jgx7|2018-07-24 评论

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