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孕妇睡前喝纯牛奶好吗?喝过就睡

2 |妈妈网_g7fxv5|2018-07-26 12:03

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孕妇怀孕以后，身体比较虚弱，容易失眠多梦，睡觉之前喝杯热牛奶，能够缓解这些症状，对身体健康是比较有好处的。
小飞和小亮|2018-07-26 评论
孕妇睡前喝纯牛奶也是有好处的，你可以补钙要是失眠的话，也有帮助睡眠的效果。可以早上喝一杯，晚上喝一杯。
妈妈网_yn09ny|2018-07-26 评论

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