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备孕前吃什么蔬菜最好啊？我平时身体素质很差，到底怎么调理好哪？

2 |妈妈网_pz05rx|2018-07-30 12:23

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其他答案
建议你先去医院体检一下看看缺什么微量元素或者是什么维生素吗，然后再适应的添加就可以了
Krysmile|2018-07-30 评论
备孕期建议多注意休息，饮食，生活规律，不熬夜，不接触有毒有害物质，不乱用药物。即使补充叶酸便宜，预防胎儿神经管畸形。饮食清淡，并注意营养的均衡。
妈妈网_len508|2018-08-16 评论

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