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产妇护理注意事项,有没有关于小月子的护理资料?

2 |妈妈网_k8oqs9|2018-08-01 09:07

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如果产妇做小月子的话,一定要多吃一些补血的食物,这个时候要尽量休息个半个月左右,这段时间不要做任何的剧烈运动,饮食方面搭配合理。
做小月子也是需要好好坐月子的,注意多吃各种瘦肉鱼蛋类饮食方面喝一些鸡汤,骨头汤,小米粥。保证充足的营养,充足的休息,慢慢的身体就会恢复。
产妇产后应该多注意卧床休息,在这期间不能吹风,不能碰凉水,也不能洗头洗澡的。

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