长期吃石榴，是可以消食的，就是可以更好的让肠胃消化，可以更好的促进肠蠕动，可以一直坚持吃的。
如果长期吃石榴，能够补充身体所需维生素，但是要适量，吃得过多，容易造成血糖升高，对身体健康也不好。
石榴有多种氨基酸和微量元素，可以增强抵抗力，还可以帮助增强食欲，延缓皮肤衰老，所以平常是可以吃的。
其实每个人吃东西的口味都是不一样的，所以16的话当然也是可以吃的牙，平时多吃点水果的话，这个也是非常好的，也是能够补充维生素。
这个的话没有什么影响，但是一次性的话最好还是不要吃太多，比较这个有，副作用。
石榴有丰富的营养元素的，比如可以补充维生素成分的呀，所以一直吃也没有任何影响的
石榴含有很多的维生素，对于皮肤也是比较好的，现在都有用，石榴作为原料生产护肤品的。
长期吃石榴的话，可以补充丰富的维生素，而且相对来说血糖不会升高。
石榴吃了挺好的，但如果有便秘的人不建议吃哦，容易加重便秘的问题哦。
其实每一种蔬菜水果都有它特定的好处，但是也不能多吃，你平时可以多吃一些其他的，这个石榴的话比较容易上火。
石榴含有丰富的营养，可以为人体提供充足的能量，平时可以适当的吃。
提问
大斜角
小飞和小亮
by依旧
明天、
小猪妹！
简单小蜗牛
美好一天20151118
贝贝。20141212
全希洛
亚南妈
影九念
