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各位哺乳宝妈坐月子都吃的什么呀？？

2 |妈妈网_fuoo3o|2018-08-14 13:30

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坐月子期间的应该多吃一些下奶的汤汤水水，例如通草鲫鱼汤，黄豆花生猪蹄儿汤，小虾皮汤等
小妙2015|2018-08-14 评论
注意多喝一些有营养的汤，比如说鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，这样都会有助于乳汁分泌的。
圈圈1046|2018-08-14 评论
坐月子期间可以吃的东西是很多的，尽量保证营养，生产过后的第一个礼拜，在饮食上保持清淡，不要过多的摄入一些很有意义，很补的东西。从第二个礼拜开始就可以注重营养。
妈妈网_6xl577|2018-08-14 评论
坐月子期间只要不吃生冷辛辣的食物就可以，多喝些有营养的汤，也要多吃些新鲜的水果蔬菜
小样小MONKEY|2018-08-14 评论
哺乳妈妈坐月子的时候什么时候都吃了，基本上每天都会喝鸡汤或者鱼汤又或者是排骨汤
妈妈网_ojwoi|2018-08-14 评论

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