坐月子的时候要注意吃些性质比较平和的水果，比如说可以吃点苹果、香蕉之类的水果。
月子期间，蔬菜水果，肉类鱼类都可以吃包子，饮食均衡，注意多样性，不用刻意的忌口。
宝妈可以适当的吃些苹果，雪梨，火龙果，平时要注意休息，调理好身体，放松心情，保持良好的心态。
在坐月子的时候，如果是要吃水果的话，可以选择香蕉呀，还有草莓，但是如果怕凉的话，肯定是要加热一下才可以。
坐月子期间可以吃苹果，梨，香蕉，火龙果，猕猴桃，车厘子，草莓等水果，不要吃荔枝桂圆西瓜类比较热性和凉性的水果。
做月子期间的水果最好都是温的，蒸苹果，银耳雪梨汤，香蕉，都是可以吃的。
你好，建议在月子里寒性的水果要少吃或者不要吃，可以多吃中性的水果，热性的水果适当吃。寒性的水果包括：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。中性的水果：红毛丹，柳橙，杨梅，桃子，龙眼，金桔，番石榴，水蜜桃。热性的水果包括：榴莲，荔枝，龙眼。
坐月子期间你可以吃一些苹果，还有就是香蕉可以不用烫，直接吃苹果烫了以后是酸的。
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紫水晶734
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