其实孕妇在怀孕期间的话可以多吃点坚果类的食物，海鲜的话一般可能虾会比较多一些，不能吃螃蟹，因为这个吃多了会引起流产的。
孕妇如果要吃海鲜的话，尽量是选择一些深海鱼，这样可以补充蛋白质，而且还可以补充dha，让宝宝更加的聪明
因为海鲜大多数都是比较寒凉的，所以吃多了可能就会导致流产的现象，或者就是会导致肚子不舒服，拉肚子的呀，然后螃蟹或者是甲鱼，这是不能吃的。
孕妇的话一般是不建议吃海鲜的，因为海鲜它是凉性的食品，吃了之后很容易会造成流产的现象。
孕妇可以吃一些虾，还有鱼之类的，但是的话不要吃螃蟹，虾和鱼一会还有比较高的蛋白质，但是螃蟹就属于性寒的
你自己在孕期就是尽量的减少摄入海鲜，因为这些东西很容易导致你有出现过敏或者是肠胃问题，尤其是现在秋季，很容易出现腹泻。
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明天、
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吴希玥
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