怀孕之后可以补充孕妇奶粉的呀，然后多吃点豆制品，汤汤水水，鸡蛋，瘦肉，还有就是新鲜的果蔬。
一般在怀孕期间的话，可以多吃点坚果，而且怀孕期间营养方面，荤素也是需要搭配，很均衡，也可以多吃点新鲜的蔬菜水果。
注意多吃当季节的蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，牛奶的话可以吃一些孕妇奶粉。
我觉得怀孕吃平时吃的东西就好了，刚怀孕的时候有的人孕吐情况严重，反而吃不下东西
怀孕的时候最好可以多吃青菜，多吃水果。喝牛奶的话，可以根据自己的口味来选择牛奶。我都是喝特仑苏的。
怀孕后各种食物都要吃，多吃蛋白质含量丰富的食物，和纯牛奶较好。
怀孕以后，可以选择孕妇奶粉比较好一点，因为孕妇奶粉营养比较丰富，这样可以帮助宝宝成长。
怀孕期间应该多吃有营养的食物，并且要注意食物搭配，蔬菜和肉类都要食用。
怀孕应该多吃含有蛋白质高的东西，比如肉，鱼鸡蛋啊，还有吃点水果，吃孕妇奶粉吧，营养丰富些
怀孕多吃蔬菜水果，多吃肉类，但不要吃肥肉，牛奶的话吃纯牛奶或者孕妇牛奶。
孕妇怀孕之后可以选择喝一些孕妇奶粉，这样里面的营养比较全面，对孩子的智力发育好。
喝纯牛奶比较好，平时多吃水果，比如香蕉，苹果，猕猴桃，桃子，葡萄这些！还有大豆制品！鸡汤鱼汤也要多喝
怀孕可以多吃一些富含维生素的食物，也可以吃一些孕妇的妈妈奶粉。
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