怀孕九个月了，然后饮食的话就要清淡一些了，不用吃得太补，平时的话可以多散散步，爬爬楼梯之类的，帮助顺产
一般适当的走动走动，爬爬楼梯，做一下上下蹲喝蜂蜜水，菊花水都有好处。
在怀孕的晚期饮食上注意还是要清淡一些，不要吃太多的肉类，要适当的散散步，这样有利于生产
怀孕九个月，这时候应该多走一走，也可以爬爬楼梯，都是可以让宝宝进行发动的！
孕晚期能吃的东西很多的，再就是宝宝过大就影响顺利生产，还是多吃一些清淡的。
孕晚期什么都可以适当吃一点呢，就是生产的时候可以吃点巧克力或者红牛增加能量。
你好，这个时候可以多运动，爬楼梯，帮助宝宝快点发动，跟饮食没有太大的关系。
你可以买点茉莉花泡水喝，可以软化宫口，然后怀孕后期可以多运动。
自己在后期适当的出去散散步，对于自己来说都会有一些帮助作用，不用紧张。
到孕晚期的时候可以喝一些蜂蜜水，适当的多走动一下，都是可以帮助顺产的。
到了怀孕后期，你要饮食保持清淡，一定要多运动，爬楼梯才可以帮助顺产。
怀孕晚期的时候可以喝蜂蜜水的，能够帮助软化宫颈，对顺产也是有帮助的。
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