平时就多喝点下奶汤，猪蹄，炖花生，鲫鱼汤，排骨汤，都是下奶的，如果不管用的话，就把汤里面加点通草。
尽量让宝宝多去吸奶的，这样才能够促进乳汁的分泌的，然后可以吃那个通草鲫鱼汤。
心情保持愉悦，多喝汤，例如鲫鱼汤，花生炖猪蹄汤，鸡汤等，还有就是让孩子多吸吸，水果可以吃点榴莲，什么的都不错
宝宝母乳喂养是最好的天然食品，而且抵抗力强不易生病，宝妈可以多给宝宝吸吮奶头进行产奶的，同时也要多喝些汤水，像鲫鱼豆腐汤，猪脚汤都可以催奶的。
多让孩子吮吸，刺激乳房下奶。多喝点鲫鱼汤喝猪蹄汤，还有黄花菜，疏通乳房就可以下奶
自己平常多吃些下奶的食物，比如鲫鱼汤，猪蹄炖花生米，炖无花果都行。
您去药店买点通草，或者是王不留行，回来跟猪蹄一起炖下奶，效果特别好，米酒鸡蛋羹也不错，但是要注意里面不可以放别的大料。
不要给宝宝喝奶粉，可以考虑给她多吸母乳，奶水是越喝越多的，可以多喝点猪蹄花生汤。
多喝汤，各种滋补下奶的汤，听说鲫鱼汤下奶就特别好，还有可以找开奶师
宝宝半个月的时候可以多喝汤，多喝排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤都可以下奶。
在生产以后可以多喝鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤都是有很好下奶效果的，然后让宝宝多吸吸妈妈的乳房下来就比较快的。
提问
孙夫人第1
简单小蜗牛
妈妈网_1uny48
LJY0801
妈妈网_aa7m9t
妈妈网_zgqfcd
淘淘妈kk
yiall宝贝
妈妈网_encnd
得瑟女王
一诺爱美丽
