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产后如何快速减肥呢？有快速减肥办法推荐吗？

2 |妈妈网_6r56p|2018-09-02 21:53

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产后快速减肥的方法就是运动减肥，可以选择瑜伽运动。既可以修复产后的身材，还可以调整，我们不良的体型。
小娇娇20071021|2018-09-02 评论
产后最好不要减肥，这个时候如果是在哺乳期的话，是不建议减肥的，如果是没有哺乳的话，可以适当的减肥，多做一些运动，或者是去做产后修复瑜伽的！
10.30...|2018-09-02 评论
你自己可以多吃一些清淡的一些新鲜水果，蔬菜，这个应该里面含有丰富的膳食纤维，是可以很好的帮助排便，帮助减肥的，然后那些油腻的东西可以少吃一些。
土豆宝bei|2018-09-02 评论
产后要是母乳喂养的话，就有瘦身的功效。可以进行运动减肥，母乳喂养期间先不要节食减肥。
妈妈网_yn09ny|2018-09-02 评论

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