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产后吃什么下奶,产后第几天开始要下奶?

2 |妈妈网_r8i4xn|2018-09-03 08:15

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产后可以吃一些木瓜大豆花生,有下奶的作用,还有产后两到三天就可以催乳了。
一般来说,生完孩子后三到七天会下奶,多吃排骨汤,鲫鱼汤,丝瓜鸡蛋汤。
顺产的话第二天就可以开始催奶啦,可以木瓜熬鲫鱼汤或者用王不留行炖鸡汤,都可以催奶。

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