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39周之后的你们在家都干嘛,每天运动多长时间?

2 |妈妈网_g87bqh|2018-09-05 17:52

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其他答案
怀孕晚期的时候如果身体情况良好的话建议孕妈妈可以适当的散散步的,每天运动在半个小时左右的。
这个时候我已经是快要生孩子了,所以说每天多出去走一走就可以了,运动量不用太长了,差不多半个小时吧。
一般都在家里呆着,可以多去外面散散步,呼吸新鲜的空气,适当的做一些小运动
只要适当运动就可以了,就是走走路,逛逛街,39周都要生了,身子很重的

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