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怀孕的人腰痛怎么办!用什么办法可以缓解腰痛?

2 |妈妈网_5e96xi|2018-09-07 08:41

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晚上睡觉的时候可以垫个东西,在腰上面白天的时候适当的拿热水敷一敷,不要太劳累了,多休息
那你自己也是需要积极的注意补钙,平时也是能够每天坚持运动运动。尤其到了后期宝宝越来越大,这种情况会很明显。
你好,可以适量的运动,多注意休息,也可以在医生的指导下,通过按摩来缓解的。
在怀孕期间的时候出现腰痛的情况,最好的方法就是多休息,不要太累了。

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