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刚怀孕湿气重怎么办?

2 |妈妈网_phlwgp|2018-09-11 15:14

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如果你的湿气比较重的话,我建议你在怀孕期间要多喝一些红豆汤。
切记不要吃过于油腻的食物,平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉,同时注意补充维生素C,多吃蔬菜和水果。一般来说,饮食清淡均衡,重口味的少吃。
这种情况有可能是怀孕之后体内的激素水平发生变化引起的,平时要多注意饮食清淡。
怀孕的时候出现湿气重,可以多走动一下,多吃一些冬瓜都是可以帮助去湿气。

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