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孕期腿抽筋怎么办?

2 |妈妈网_hufvyu|2018-09-11 15:29

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孕期腿抽筋是缺钙了,最好每天按时服用钙片,饮食中吃虾皮、骨头、喝牛奶等帮助补钙。多休息,经常变换姿势,不要长期保持一个姿势。
孕期腿抽筋儿。可能是由于缺钙引起。我平时的饮食要多注意吃一些含钙量高的食物。必要的时候可以补钙。
怀孕期间如果腿抽筋,应该及时的补充钙质,你这种情况是属于缺钙厉害了

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