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男的备孕不能吃什么食物啊?开始备孕了,到底怎么护理好一些呢?

2 |妈妈网_lf0wfm|2018-09-12 15:43

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其他答案
原来打算备孕了,那么就要优生优育,男性最好能够戒烟戒酒,睡眠,饮食均衡合理一点,服用一些叶酸。
备孕的时候不能吃,随便吃那种抗生素之类的药物,然后呢可以多吃一些黑豆一类的食物。
男性在备孕期间最好是多吃点黑米,黑豆,黑芝麻,不要吃太多油腻辛辣食物的。

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