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怀孕后叶酸要吃几个月?怀孕吃什么东西比较好?

2 |妈妈网_9lgt2v|2018-09-12 17:57

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怀孕的前三个月需要吃叶酸,用于预防胎儿畸形,怀孕期间可以多吃蔬菜水果,要保证营养充足,还可以喝孕妇奶粉来增加营养。
你好!怀孕后叶酸至少要吃到孕12周以后。当然整个孕期都吃叶酸片也是可以的。孕期内不要吃寒性食物和易上火的食物,多吃各类应季水果和新鲜蔬菜。保证营养供应而且保持营养均衡。
一般吃到三个月就可以了,怀孕期间不要吃太多垃圾食品,饮食方面要均衡就好。

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