提问
待解决

男性备孕吃什么好?我是开始吃叶酸了,基本是也按时吃饭的了。

2 |妈妈网_y48h6g|2018-09-12 19:09

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其他答案
男性备孕的时候注意戒烟,戒酒就行了,不要泡温泉,饮食尽量清淡。
不管是男性还是女性,备孕期间都应该多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶,大豆等等。
备孕期间女方应该吃叶酸,男方的话平时就是按时吃饭,然后饮食方面均衡营养,忌烟忌酒。

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