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哺乳期哪些水果不能吃?有没有吃了利于下奶的呢?

2 |妈妈网_8n6z6|2018-09-12 22:32

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其他答案
哺乳期的时候可以多喝一些鲫鱼汤,猪蹄汤是帮助下奶的水果就是不要吃芒果和荔枝就行了,孩子容易过敏。
光吃水果是不行的,你还要多吃一些有营养的东西才可以,什么时候都可以吃一些,但是一次性不能吃得太多。
当然是可以多吃一些新鲜的应季的水果蔬菜,可以选择香蕉,葡萄,苹果,猕猴桃这些中性的水果。都是会非常适合,容易上火的榴莲在这样的季节就不可以。

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