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在宝宝成长发育过程中,需要补充多少的DHA才可以满足大脑发育所需

2 |妈妈网_6q3wq|2018-09-15 17:57

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确实是的,有必要。DHA主要存在于海鱼以及海产品中,像花生,瓜子,腰果,开心果中,芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。要注意多吃一些这种含量较高的食物,增加营养就可以了。
每天补充一粒就已经足够了呀,而且添加辅食之后可以多吃点深海的鱼的。

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