提问
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老公的精子质量不好,就是少精弱精,这种情况怎么办?吃什么食物大补精子啊

2 |妈妈网_1lwvpk|2018-09-16 18:09

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快来说,质量不好,可能是偏食厌食,食欲不正,缺锌你可以先戒掉挑食,厌食的习惯,使用补锌口服液。
本来说可以使用五子衍宗丸。同时可以使用补锌的食物。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。
在备孕期间可以多吃补锌的食物有助于提高精子的活力的,在同房前也可以禁欲三天左右。
如果有时间的情况,还是需要吃点中药来治疗调理身体的,你平时也可以多吃点豆类排骨,海带玉米汤。
你可以去医院找找相关的医生,看看能不能吃什么药或者食物来补充精子的流失率。

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