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哺乳期橘子可以吃吗？哺乳期可以吃什么水果？

2 |妈妈网_idoq29|2018-09-17 11:21

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橘子还是少吃一些的好，因为比较容易上火，可以适当的吃一些苹果，香蕉之类的，它们的营养更高一些，不过哺乳期光靠水果补充营养是不够的，最好是买一盒爱乐维乳母型多维营养片吃，它含有10种维生素，4种矿物质，可以补充宝妈需要的多种营养，其中维E和钙还可以促进乳汁分泌，提高乳汁营养
妈妈网_l7lah1|2018-09-21 评论
除了不要吃一些太凉的水果，还有些太热的水果，如西瓜，榴莲。其他的橘子啊，苹果啊，葡萄啊这些都可以吃的。
朗朗妈妈111|2018-09-17 评论
哺乳期橘子是可以吃的。不过每天最好是少量的吃。哺乳期有很多水果都是可以吃的。
蓝莓101|2018-09-17 评论
哺乳期间的话，橘子是可以吃的，不要一次性吃太多，以免产生胀气，可以吃一些苹果，火龙果，猕猴桃，香蕉，葡萄，莲雾
贝贝。20141212|2018-09-17 评论

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