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哪些食物含钙量高

2 |妈妈网_rfitru|2018-09-27 23:43

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你好，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如说可以多喝一点大骨汤，当然如果缺钙严重的话，食补的方式就不是很理想了，那就需要吃钙片了。
我是果果妈妈123|2018-09-28 评论
一般含钙量高的时候就是鸡蛋牛奶，虾皮，紫菜。如果想补钙，可以适量的多吃点。
爱桐乐|2018-09-28 评论

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