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一天中什么时候吃叶酸最好

2 |妈妈网_xcihak|2018-09-28 08:48

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叶酸是没有时间性要求的，可以一天中任何时候吃。最好是选择在两餐之间吃，这样不会受到食物的影响，可以更好的吸收。
紫水晶734|2018-09-28 评论
一般想要吃叶酸的话，您尽量的话还是上午吃叶酸比较好。不过具体的话，你什么时候吃都可以，不过尽量是饭前或者是饭后一个小时以后再吃。
88小清新521|2018-09-28 评论
补充叶酸是可以很好预防孩子以后又出现神经上面的发育缺陷，你自己每天固定一个时间段就可以，你可以在上午或者是晚上睡觉之前，不要忘记就行了。
零伊|2018-09-28 评论

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