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孕妇备孕期间吃什么好的啊?都需要注意什么了的呢?

2 |妈妈网_9q1cd2|2018-10-03 19:59

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其他答案
既然是在备孕期间的饮食上面,尽量以清淡营养为主吧,不要吃那些辛辣刺激性比较大的,还有就是一定要保持良好的心态。
在备孕的时候可以多吃一些鸡蛋,鱼肉,瘦肉,牛肉,羊肉。补充好营养物质。
备孕的时候需要三个月,需要补充叶酸的另外就是每天的饮食也要注意全面均衡吧。

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