这个也不一定的，也看体质的有些容易便秘的体质，吃什么都容易便秘，还有哺乳期可能饮食方面比较单一，也会引起便秘的。
这是因为自己生完孩子以后活动量比起以前来说少了很多。所以说，就会容易便秘了。每天要多注意吃蔬菜水果。而且你也可以喝一点蜂蜜柠檬水吧。
其实相对于哺乳期的话在孕期的话更容易便秘一些，如果便秘的话建议饮食清淡一点建议多吃一点火龙果。
哺乳期的妈妈就要多补充含水分多的食物，因为奶少中含有很多水分都被孩子吸收了很多
这个也不一定，还是看个人体质的，有的就容易便秘，有的就不容易，但是怀孕前后是毛病多，便秘难受拉不出来的话，可以外用周十五蜂蜜栓，蛮管用，纯蜂蜜的效果更好就是贵一些，饮食方面要多加注意
因为在这个阶段你的运动量会比较少，你的饮食也是会比较油腻，当然是会导致又出现这种情况，你可以吃一些粗粮，平时喝一些牛奶酸奶，可以起来做运动吧？
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