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哺乳期吃什么水果补钙?哪位妈妈知道?

2 |妈妈网_50x5h6|2018-10-10 17:47

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其他答案
哺乳期其实各种水果都可以多吃一点才能够营养均衡的,另外如果缺钙,最好是补充一些钙剂。
如果里面钙的含量还是比较低的,如果想补钙的话最好多吃麻酱,虾皮,牛奶。
哺乳期吃任何水果是没法补钙的,如果缺钙可以吃点鸡蛋牛奶,虾皮,这些是比较补钙的。

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