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孕早期吃什么好，吃什么有助胎儿发育

2 |妈妈网_b83h8r|2018-10-11 17:16

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怀孕早期的时候注意少食多餐，吃得清淡，应该要服用维生素成分含量较高的食物用来保胎。
kiya宝贝|2018-10-12 评论
一般来说，怀孕早期的时候应该要吃dha。DHA主要存在于海鱼以及海产品中，像花生，瓜子，腰果，开心果中，芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。像这个有助于大脑智力发育的。
Love洪多多|2018-10-11 评论
怀孕早期别忘了按时服用叶酸，有条件的话可以服用一些dha经常吃一些坚果之类的，对宝宝的大脑发育很好。
包青蛙|2018-10-11 评论

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