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孕前如何减肥？如何减肥受孕呢？

2 |妈妈网_ztfjc1|2018-10-12 18:25

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你可以去跑步呀，也可以练瑜伽的，反正就是不要暴饮暴食就可以了。
简单小蜗牛|2018-10-13 评论
这个时候只能控制一些饮食，参加一些户外运动，早晚出去跑跑步，但是不能够服用任何的药物的。
包青蛙|2018-10-12 评论
怀孕前可以通过运动减肥的，可以经常跑步游泳，还有多吃蔬菜水果，不要吃太多肉类。
妈妈网_pzlg3a|2018-10-13 评论
减肥的话最好用注意自己的营养均衡，而且要控制自己的食欲，还要多运动。
忘不了丢不掉|2018-10-13 评论
怀孕以前最好不要减肥啦，这时候多注意休息，多吃些有营养的食物。
妈妈网_m205xz|2018-10-13 评论

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