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女人产后吃什么好?

2 |妈妈网_snyrcc|2018-10-15 15:34

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这个是需要根据自己的体质来进行调整的,一般像我们这边坐月子都是多吃一些鸡汤、乳鸽、鱼胶、燕窝这些。
生完孩子以后的话你就可以吃那个益母草这些都是可以帮助你去调理一下气血的。
生产完小孩子之后,需要多喝一些有营养的汤,这样才会有助于身体恢复
一般产后的话建议一定要调养好身子,多吃点含蛋白质丰富的食物,可以多喝一些催奶汤

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