在月经期间确实会比较累，而且月经期间也是要好好休息，不要经常熬夜，不要太累就行了。
就是正常的，你到时候还是在家里躺着吧，这样就会感觉到舒服一点的哦！
来例假之后全身酸软，没力气，这个是可能你自己出现的例假期间的反应并不是得病了，只是身体比较虚弱。
主要是在这个时间段铁元素流失比较多，可以多吃一点红枣，红小豆等熬制的粥类来补气血。
这个是个人体质，有些人来大姨妈之前会腰酸背痛，全身酸软，正常的。
这很正常啊，是给你身体发消息要来月经了，没有什么毛病啊，自己注意
来例假之前有这种状况也都是很常见的现象，一般是不要紧的，好好的注意休息就可以了。
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